体重計に乗ることはもちろん強制ではございませんのでご安心くださいませ。もしカウンセリング時に具体的な目標を立てる運びとなったり、ダイエットや増量を行うような場合であれば現状の体重や体脂肪率、基礎代謝量などの数値を把握しておくことでより効果的なプログラムを組むことができますのでトレーナーと相談したうえで体重計に乗って頂くことをご検討頂ければと思います。